Ya sea que participes en un retiro, un taller, una conversación en vivo o un encuentro comunitario, cada experiencia de ALMA está cuidadosamente diseñada para inspirar una mayor conciencia de ti, profundizar la conexión y apoyar un crecimiento personal significativo. Explora lo que viene y encuentra la experiencia que conecte con el momento en el que te encuentras.
ALMA
Próximas Experiencias
Nuestro calendario de eventos se actualiza regularmente. Se añadirán nuevas conversaciones, talleres y encuentros a lo largo del año.
FECHAS
UBICACIÓN
EVENTO
22 DE SEPTIEMBRE, 202622 DE SEPTIEMBRE, 2026
Taller
+ ESCUCHANDO LA SABIDURÍA DE TU CUERPO: Descubre cómo el cuerpo comunica a través de las emociones, sensaciones y respuestas del sistema nervioso.
6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México) 6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México)
24 DE SEPTIEMBRE, 202624 DE SEPTIEMBRE, 2026
Preguntas y Respuestas en Vivo
+ PREGUNTAS Y CONVERSACIONES CON CHRISTINA: Una conversación abierta donde los participantes pueden hacer preguntas sobre bienestar emocional, relaciones, sanación y crecimiento personal.
6:30 p.m. (Toronto) / 4:30 p.m. (Ciudad de México) 6:30 p.m. (Toronto) / 4:30 p.m. (Ciudad de México)
29 DE SEPTIEMBRE, 202629 DE SEPTIEMBRE, 2026
En Vivo
+ NOCHE DE PRÁCTICA GUIADA: Regresando a ti mismo: Meditación, reflexión y ejercicios prácticos para reconectarte contigo mismo.
7:00 p.m. (Toronto) / 5:00 p.m. (Ciudad de México) 7:00 p.m. (Toronto) / 5:00 p.m. (Ciudad de México)
1 DE OCTUBRE, 20261 DE OCTUBRE, 2026
Taller en Vivo
+ EL ARTE DE LA AUTOCOMPASIÓN: Desarrolla una relación más amable contigo mismo mientras aprendes herramientas prácticas para calmar la autocrítica.
6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México) 6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México)
6 DE OCTUBRE, 20266 DE OCTUBRE, 2026
Conversación en Vivo
+ RELACIONES CONSCIENTES: Explora maneras más sanas de comunicarte, poner límites y crear relaciones más profundas.
6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México) 6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México)
22 DE OCTUBRE, 202622 DE OCTUBRE, 2026
Taller en Vivo
+ SANAR A TRAVÉS DE LA CONCIENCIA: Comprende cómo la conciencia se convierte en el primer paso hacia una sanación emocional duradera.
6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México) 6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México)
27 DE OCTUBRE, 202627 DE OCTUBRE, 2026
Reunión Presencial y en Línea
+ CÍRCULO COMUNITARIO ALMA: Un espacio para la reflexión, la conexión y la conversación auténtica.
7:00 p.m. (Toronto) / 5:00 p.m. (Ciudad de México) 7:00 p.m. (Toronto) / 5:00 p.m. (Ciudad de México)
29 DE OCTUBRE, 202629 DE OCTUBRE, 2026
Taller
+ ENCONTRAR CALMA EN UN MUNDO ESTIMULADO: Prácticas sencillas para regular el sistema nervioso y cultivar mayor paz interior.
6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México) 6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México)
3 DE NOVIEMBRE, 20263 DE NOVIEMBRE, 2026
Taller
+ VIVIR CON INTENCIÓN: Crea prácticas diarias que traigan mayor significado, claridad y presencia a la vida cotidiana.
6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México) 6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México)
5 DE NOVIEMBRE, 20265 DE NOVIEMBRE, 2026
Conversación en Vivo
+ LAS HISTORIAS QUE NOS CONTAMOS: Explora cómo nuestras narrativas internas dan forma a nuestras emociones, relaciones y sentido de identidad.
6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México) 6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México)
10 DE NOVIEMBRE, 202610 DE NOVIEMBRE, 2026
Reunión Virtual
+ CÍRCULO COMUNITARIO ALMA: Una oportunidad mensual para reconectarte contigo mismo y con una comunidad de apoyo.
7:00 p.m. (Toronto) / 5:00 p.m. (Ciudad de México) 7:00 p.m. (Toronto) / 5:00 p.m. (Ciudad de México)
12 DE NOVIEMBRE, 202612 DE NOVIEMBRE, 2026
Taller
+ RESILIENCIA Y BIENESTAR EMOCIONAL: Construye herramientas prácticas para navegar la incertidumbre mientras te mantienes conectado contigo mismo.
6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México) 6:00 p.m. (Toronto) / 4:00 p.m. (Ciudad de México)
17 DE NOVIEMBRE, 202617 DE NOVIEMBRE, 2026
Conversación de Coaching en Vivo
+ PREGÚNTALE A CHRISTINA: Trae tus preguntas y explora desafíos de la vida real a través de una discusión grupal guiada.
6:30 p.m. (Toronto) / 4:30 p.m. (Ciudad de México) 6:30 p.m. (Toronto) / 4:30 p.m. (Ciudad de México)
19 DE NOVIEMBRE, 202619 DE NOVIEMBRE, 2026
Experiencia de Cierre en Vivo
+ REGRESANDO A CASA CONTIGO MISMO: Una sesión reflexiva que reúne los temas explorados a lo largo de la temporada y mira hacia el próximo capítulo de tu recorrido.
7:00 p.m. (Toronto) / 5:00 p.m. (Ciudad de México) 7:00 p.m. (Toronto) / 5:00 p.m. (Ciudad de México)
Blog de ALMA
RECURSOS E INSPIRACIÓN
LIBROS SOBRE AUTOCONOCIMIENTO
LIBRO #1 / LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
Una exploración compasiva de la autoestima, la vulnerabilidad y el coraje de aceptarnos como somos. Un hermoso recordatorio de que la sanación comienza con la autoaceptación.
LIBRO #2 / EL ALMA SIN ATADURAS
Una invitación a observar la mente con mayor conciencia y crear espacio entre nuestros pensamientos y nuestro verdadero ser. Un compañero amable para cualquiera que comience un proceso de libertad interior.
PELÍCULAS
PELÍCULA #1 / DÍAS PERFECTOS
Una película tranquila y hermosamente elaborada que celebra la presencia, la sencillez y la extraordinaria riqueza que se encuentra en los momentos ordinarios. Una reflexión sobre lo que significa vivir con conciencia.
PELÍCULA #2 / LA VIDA SECRETA DE WALTER MITTY
Una historia sobre superar el miedo y adentrarse en una vida más auténtica y valiente. Un recordatorio de que la transformación a menudo comienza con una pequeña decisión.
DOCUMENTALES
DOCUMENTAL #1 / STUTZ
Una conversación íntima entre terapeuta y cineasta que explora la salud emocional, el crecimiento personal y herramientas prácticas para atravesar los desafíos de la vida con mayor conciencia.
DOCUMENTAL #2 / HEAL
Una exploración inspiradora de la conexión entre mente, cuerpo, emociones y sanación, con perspectivas de la psicología, la neurociencia y la medicina integrativa.
MANTENTE AL TANTO
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